Krótka piłka, duzi gracze pozbywają się dzikiej konkurencji. W intratnych interesach prawo jest tak konstruowane aby na podstawie autonomicznej decyzji organu kontrolnego można było uznać coś za niezgodne z prawem i interes obywatelowi zamknąć. Przykładowo w sklepach "St.... M.cy" kontrola nie zakwestionowała preparatów z Yohimbiną (wiem [...]
A że się tak zapytam z innej mańki, czy coś wiadomo o losach p. Grzegorza Gałęzowskiego ? Pamiętam, że kiedyś we Wrocku ćwiczył i mieszkał też na jego obrzeżach... Jeden z moich idoli ze szczenięcych lat po panach: Pawle i Piotrze (wiadomo o kim mowa, ale nie będę im tu kadził :) )
do uwag: - czy można zmniejszyć ilość kliknięć do zatwierdzenia zmian w dzienniku żywieniowym?? żeby dodać posiłek, i jeden produkt potrzeba trzeba kolo 9 kliknięć myszką, w starym można to ogarnąć 5 kliknięciami, CZY MOŻNA TO JAKOŚ UPROŚCIĆ, BO NAPRAWDĘ ZAJMUJE DWA RAZY WIĘCEJ CZASU - postulat żeby można było zapisać pusty posiłek, bez żadnego [...]
[...] większej ilości spożycia białka :-)) Poprostu chce troche przybrac ale sie nie zlac,nie chce sie rozwalic jak ten Ronnie :P hehe Lekarstwa juz sa wiec troche jak by musze na tym pojechac... Slyszalem ze stosowali takie cykle i byli zadowoleni..na nastepny wezme juz cos innego ale to dopiero na zime chyba bo powinna byc jakas przerwa pomiedzy
Wiadomo podstawa złom , ale fajnie nieraz czymś innym pobudzić układ nerwowy , no i do stacji jak ktoś robi wytrzymałość może się przydać , po kontuzji również . Z tego co się dowiedziałem , będą lekko zmodyfikowane na leprze ,te dodatki , zostaje czekać , zobaczymy co zmajstrują ciekawego , ToKoks ja jestem innego zdania ;) od około 3 lat u marbo [...]
Czyli nie redukować? Z jednej strony nie uśmiechała by mi się teraz akurat redukcja, ale z drugiej chciałbym mieć widoczne mięśnie brzucha i bym musiał ten fat zrzucić. Potem może być jeszcze gorzej. Tak jak myślałem, tych kalorii jest niecałe 3000(2962). Białka 191, ale licząc tylko te pochodzenia zwierzęcego to coś koło 112g, więc za mało. [...]
Co do kujawskiego to czytałem, że jak już go brać to tylko do dodawania np. do kaszy czy coś, ale na pewno nie do smażenia. Wybrałem go, ponieważ wiem, że mamcia stosuje,a staram się jak najmniejsze zmiany wprowadzać :) Co do ryby to zaraz coś wymyśli się innego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c820ea56db0b4694a0840ad7e5434a53.png Udało się zrobić tak [...]
mysle ze zrobie tak 1-12 cypio 300mg e4d lub e3d 8-14 wino 30mg ed taki cykl bedzie ok ? i na cypio moze mnie podlac niezle woda i geba moze mi spuchnac czy da sie cos zrobic aby zminimalizowac to zeby nie widac tak tego bylo czy poprostu to zalezy od towary,diety,organizmu ? oraz czy jak wejde na wino jest sens wbijac na diete redukcyjna + [...]
[...] Co do autora: jesli zalezy Ci tylko teraz na wakacje to ja bym sie tak nie bawil, bo po co... w ten miesiac tez nic nie zrobisz, ten sport uprawia sie latami, a nie dniami, tygodniami... jesli chcesz cwiczyc to zacznij, ale nie tylko na wakacje, chyba ze bys sie zabral za to w styczniu, lutym to oki cos tam da sie zrobic, ale teraz?? nic...
[...] bylo ciekawiej heh... Nie chce mi sie teraz tlumaczyc bo wlasnie wrocilem z dyski. Bylem tak kontrolnie zobaczyc co sie dzieje. Z tym trzepaniem to myslalem ze wam chodzi o cos innego - bo przytechno mozna sie ostro natrzepac A z tym tancem waszym to jest to co sie kreci wlochami na pol metra dlugimi i kreci łepecyna ? btw: spotkalem na tej [...]
znaczy się tak sam trenadrol nie powinno się brać dłużej niż 4 tygodnie i dobrze jest zrobić cykl trenadrol 1-4 tygodni i epi 3-6 tygodni. Ja sobie taki cyklik zrobiłem i jak na tak krótki cykl byłem zadowolony, masa jakieś 4 kg zostało (2 spadło) siła ładnie na trenadrolu idzie w górę. Ale jednak wole coś przybić bo bardziej mi się to kalkuluje, [...]
generalnie z początku jadłem tak jak sobie ułożyłem do swojej masy ciała i jak podpowiadali mi tu kiedyś inni... ale okazało się za dużo tego jedzenia, na wymioty mnie ciągnęło, więc obniżyłem... obiady np 100g ryżu , 200 g piersi, ogórki, pomidor, no więc obciąłem to do 50 g ryżu i 130g piersi no i warzywka jadłem oczywiście do takiego zestawu. [...]
moze ja napisze cos bez zartu, moim zdaniem masz typowe podejscie na poczatek czyli "bede duzo cwiczyl z ujemnym bilansem kalorycznym to i tak urosne nawet jak waze 60 kg" wiec moge ci powiedziec ze to jest bardzo duzy blad i o ile nie wazysz 80 kg to lepiej zacznij od masy + standardowy trening obwodowy ktory ogolnie poprawi ci [...]
1. Ustawiłem na start 2400 Kcal zobaczymy jak będzie reagował organizm .W tym rozkład makro 175 g Białka / 200g Węgli / 100g Tłuszczy 2.Nie pracuje fizycznie - głównie praca w biurze i spotkania w terenie . 3.Większość wyliczeń zawiera kaloryczność produktów przed obróbką , czy Ty uwzględniasz kaloryczność dań po obrócę ? 4.Zainwestowałem w [...]
A ja się wcale nie dziwie tym ludziom, że to powtarzają bo mają racje, a ludzie ciągle twierdzą co innegom, zamiast korzystać z czyjejś wiedzy, usilnie twierdzą, iż sami nauczą się prawidłowo czegoś, czego lepiej nie robić samemu. Spoko jeśli koleś traktuje worek jako odskocznie to niech go nap* do woli tyle, że jak sie zaczną kontuzje, czy nabawi [...]
[...] wewnętrzna ze tak to okresle jest zawachana i mamy wulkanizajce na ciele. jesli chodzi ozabrzuenia gospodarki hormonalnej to pomaga w tym testosteron, który wyciaga wszystkie "niedociagniecia" Meta natomiast nie w takim stopniu, ale cos napewno, mimo to jej toksycznosc przewaza i nie pomaga!! PS nawet ZNAWCA moze sie mylić
[...] że żadnych badań nie było.. KSW to nie komitet olimpijski to czy jakies badania będą czy nie to zależy tylko i wyłącznie od nich..To nie sa oficjalne mistrzostwa albo cos w tym stylu tylko prywatna gala..To tak jakbyś Ty zorganizował w swoim mieście galę mma, nikt Ci nie będzie kazał sprawdzac czy zawododnik cos bral,musisz tylko spełniac [...]
no tak ale ja mieszkam na wsi nie mam gdzie ćwiczyć i dzięki dudi za ten link.przyda sie ale lepsze jest chyba coś niż nic (w sensie mma) jest tu ktoś ze wsi ?? ;p
Chodzi o to że skoro tak słabo szło przez tyle lat to musisz coś dopracować bo koks to nie lekarstwo na słabe efekty. Co brać to sobie strzel standardowy 1 cykl 1-8 prop 100mg eod do tego clom 3 dni po ostatnim strzale 24 tabletki, pierwszy dzień 2 (100mg)
głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!
